Avez-vous encore des rêves à réaliser ? Rêvez-vous de nouvelles réalisations, de nouvelles expériences qui vous passionnent ?
Depuis le début de la pandémie, le monde connaît d’importants bouleversements, et nous sommes à l’aube d’une récession économique. Des conflits secouent plusieurs pays, et des communautés humaines à travers le monde sont touchées par des atrocités innommables.
À mon avis, le rêve permet aux êtres humains de :
- survivre
- se projeter
- se réaliser
Il n’est pas rare que beaucoup d’entre nous, pris dans le tourbillon travail-famille, perdent de vue leurs rêves. Certains d’entre nous cessent même de rêver.
Alors, que faire quand il n’y a plus beaucoup d’espace mental pour rêver ?
J’apprécie particulièrement la technique de James Clear, l’auteur du livre « Atomic Habits ». Il suggère de se demander quel est le plus petit geste que vous pouvez poser pour vous diriger vers une nouvelle direction.
Souvent, lorsque je manque d’inspiration, surtout lorsque je n’ai aucune envie de compléter une tâche, je mets le chronomètre de mon iPhone à 10 ou 15 minutes.
Cette technique s’avère toujours fructueuse. Je suis constamment étonnée de ce que je parviens à écrire ou à accomplir en 10-15 ou 30 minutes.
Je vous encourage à faire de même pour réveiller votre machine à rêves, votre merveilleux cerveau.
Commencez par ce qui est possible aujourd’hui : quel est le petit rêve que vous pouvez activer dès maintenant ? Si, par exemple, vous souhaitez vous initier à la méditation depuis longtemps, pourquoi ne pas :
- prendre 5 minutes pour méditer dans votre voiture avant de rentrer à la maison, vous permettant ainsi de vous imaginer sur une plage à Bora Bora,
- trouver un podcast sur la méditation à écouter en vous rendant au travail.
Il y a quelques semaines, j’ai recommencé à dresser une liste de petits et moyens rêves que je relis régulièrement :
- dîner à la Tour d’Argent avec mon amoureux,
- m’amuser au travail et ressentir plus de joie.
Les rêves ont des moteurs puissants. Le simple fait d’écrire « m’amuser au travail » donne des indications à mon cerveau. Je profite de mes visites chez mes clients, j’invite mes équipes à partager ces moments de plaisir, et nous allons déjeuner dans ce café d’un des magasins de luxe à l’heure du déjeuner, simplement pour le plaisir. Le plaisir de partager et de réaliser de petits rêves. C’est cela qui vous conduira doucement vers les plus grands rêves.
Vous rêvez de vous faire connaître, de faire entendre votre voix parce que vous avez une solution, un produit merveilleux qui peut aider tant de personnes.
Notre programme à la NATA PR SCHOOL est là précisément pour cela. Il vise à vous aider à réaliser vos rêves, un petit pas à la fois, un petit rêve après l’autre.
Alors, venez travailler avec moi lors de la prochaine ouverture des portes de la NATA PR SCHOOL le 6 février 2024.
Mais si vous écoutez cet épisode trop tard, inscrivez-vous sur nos listes pour rester informé(e) de nos prochaines formations.
Nous sommes impatients de vous entendre sur vos rêves RP de la prochaine année.
Je suis là pour vous.
Nata
LE MODÈLE NATA PR GRATUIT ➤ https://prschool.natapr.com/Le-Modele-NATA-PR
ATELIER/ DÉFI 3 jours ➤ https://prschool.natapr.com/defi-3-jours-082023
FAITES PARLER DE VOUS GRATUITEMENT ➤ https://prschool.natapr.com/evergreen_fr
INSCRIVEZ-VOUS SUR NOS LISTES ➤ www.natapr.com
INSTAGRAM ➤ https://www.instagram.com/nata_pr_school/